Xerrada – taller: Sentir-se a gust amb un mateix

xerrada risoterapiaP

Aquest taller esta inspirat en els principis d’Ecologia Emocional, i la psicologia positiva. Cercarem mitjançant dinàmiques de la teràpia del riure l’experiència de estar en equilibri en la nostra part física, emocional i mental.

L’objectiu és que les persones participants se sentin motivades per continuar explorant per elles mateixes el “com em sento quan em sento a gust amb mi mateixa”, i traslladar-ho al seu dia  a dia.